当前位置:当前位置: 首页 >
中年女性如何保持身材?
人气:发表时间:2025-06-17 23:55:12
1***6年1月份属兔的,今年50岁,目前体脂率在22以内,BMI19,体型苗条无赘肉。
身高168,体重在24岁生完老大后,从25岁-45岁期间一直在53公斤上下1公斤的范围内浮动。
人到中年后为了要老二,在45-47岁期间做***取卵四次,打了一百多针激素针,吃各种激素药中药啥的,体重飙升。
48岁后开始减重,通过有氧跑步+健身+控制饮食,最近终于把体重减下来了,接近恢复到过去20年的体重。
运动习惯是40岁才开始的,以前的体型全靠基…。
同类文章排行
- 据报道称“浏览器内核有上千万行代码”,浏览器内核真的很复杂吗?
- 大量消息在 MQ 里长时间积压,该如何解决?
- 怎么通俗的解释路由这个词?
- 怎么看待B站舞蹈区和某些风格比较暴露的up?
- 前几周Deepseek都是神一般的存在,为啥热度消散得这么快?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 有哪些事情是MacOS做不到但Linux可以做到的?
- 有哪些值得推荐的小型 C 语言开源项目?
- Cloudflare是一家什么样的公司?
- 如何评价泰勒·斯威夫特的身材?
最新资讯文章
- 是不是 Mac Mini(M4) 不值得?
- 新疆机票价格暴涨,上海飞乌鲁木齐往返超 6000 元,为什么旅游旺季还没到价格就飞涨?新疆旅游有多火?
- 核武器真的有宣传中那么牛逼吗?
- 独立开发桌面程序(Windows)UI框架选择哪个更好?
- rust中的pin是不是一个失败的设计?
- 如何评价B站UP主「酒酿lily王」、「唐卡七」等穿搭类UP主被封禁?
- Golang 的 Web 框架该怎么选择?Web 开发又该怎样学?
- 为什么windows没有类似docker运行机制?
- 哪一刻,你发现了妻子的秘密?
- 脸与身材不符是种怎样的体验?
- 人们在 DOS 年代如何办公?
- 如何发现孩子的特长?
- 黄磊做菜的水平怎么样?
- ChatGPT“成人模式”又跳票!奥特曼:先把智商搞上去,搞颜色再等等
- 为什么小爱音箱只能播放qq音乐免费音乐?
- 现在做一个独立开发者晚吗?
- 你觉得现如今安卓手机的体验超越 iPhone 了吗?
- 有什么快速挣钱的正规路子?
- 医院的信息科工作是怎么样的体验?
- Star 量破 28 万:OpenClaw 发布重大更新,正式支持 GPT-5.4 与“记忆热插拔”





